Le saviez-vous ? Un simple contact visuel avec de la nature permet de diminuer le stress de manière notable. Il y a de nombreux bénéfices à se connecter à notre environnement et à prendre le temps de regarder, toucher une feuille, un caillou, la terre. Solliciter nos sens pour calmer le flux mental et "décrocher" du travail et des tâches quotidiennes est nécessaire pour un équilibre personnel.
Cette semaine, j'ai eu la chance d'animer deux ateliers éco responsables au sein des hôtels de région d'Auvergne Rhône-Alpes à Lyon et Clermont- Ferrand pour la pause déjeuner des salariés. Un temps précieux de déconnexion et de bien-être où nous avons pu échanger et se faire plaisir sans objectifs ni résultats. Le bien-être au travail se cultive grâce aux ateliers éco responsables pour entreprises en région Auvergne Rhône-Alpes.
L'utilisation de matériaux récupérés ou détournés sensibilisent au enjeux de recyclage et d'environnement et valorisent le zéro déchet au travail.
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