Méditation créative

Sur les hauteurs de la ville de Lyon, se trouve un petit ilot de calme et de verdure dans lequel j'ai pu passer quelques heures joyeuses pour un atelier créatif de galets mandalas.

Petit retour sur l'atelier créatif pour adultes de la bibliothèque municipale de Lyon saint -Rambert.

Nous étions en petit comité et nous avons eut tout le loisir de nous détendre, de prendre du temps pour réaliser nos galets mandala. Une superbe occasion de laisser tomber ses préjugés et ses conditionnements négatifs et de faire taire cette petite voix jugeante qui nous empêche le lâcher-prise.

C'est finalement pas si difficile, il suffit bien souvent de s'accorder un instant de créativité en bonne compagnie. Quand les mains travaillent, que l'esprit se concentre sur la précision du geste, il oublie d'être mal veillant ;-)

Et comme dirait une charmante participante, "moi je suis comme une enfant, j'improvise". Elle a tout compris!

Merci à catherine, Axelle et Gaël de la bibliothèque pour leur accueil.



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