Weekend [re] connexion

Stage de pratiques psychocorporelles- Ain- 2 jours

Méditation- Danse- Médiations artistiques



Le temps d'un weekend, nous vous invitons à une parenthèse apaisée dans un cadre de nature préservée.

Explorons ensemble les liens entre corps et esprit, créativité et intuition, introspection et mouvement.

A travers différentes approches, qu'elles soient méditatives, dansantes ou artistiques, expérimentons la force du moment présent.

Ce stage de développement personnel en Auvergne Rhône-Alpes s'adresse à tous, quelque soit votre expérience dans les pratiques abordées.













Samedi 10/07/2021


9h30 Accueil

10h réveil musculaire,

Danse libre des 4 éléments

11h Atelier artistique créer son carnet de voyage intérieur

12h30 repas partagé


14h Atelier Danse danser en lien

15h Atelier artistique Aller à la rencontre de soi

16h Méditation guidée

16h30 Collation et temps d'échange


Soirée: discussion autour d'un feu de camp


Dimanche 11/07/2021


8h30 Méditation guidée

9h Petit déjeuner partagé

10h Danse libre des 4 éléments

11h Atelier artistique Créer son mantra d'intention

12h30 repas partagé


13h30 Marche consciente

14h Atelier Danse connectée

15h Atelier artistique Explorer ses émotions

16h30 Collation et temps d'échange


Intervenants


Scarlett


Danseuse et professeur depuis plus de 20 ans, Scarlett n'a de cesse d'enrichir sa danse par différentes influences. Si le travail du corps est indispensable pour les danseurs, il est tout autant pour les personnes qui veulent garder un corps dans un fonctionnement harmonieux. La danse est un plaisir que l'on s'offre pour enrichir sa vie.





Loïc

Formé à la méditation de pleine conscience MBSR et aux thérapies comportementales et cognitives. Ces outils d'accompagnement du quotidien améliorent la gestion du stress et recentrent sur l'instant présent. Loïc souhaite partager son expérience, ses réflexions et un mode de vie plus en connexion avec soi- même.


Chloé


La créativité est un pouvoir puissant au cœur de la vie qu'il suffit d'écouter et de réveiller. A travers son parcours d'expérimentation, ses ateliers créatifs l'ont mené à l'Art-thérapie, pratique libre et intuitive accompagnée avec bienveillance. Chloé amène chacun à se découvrir au fil du carnet créatif et de l'art journal.























Infos pratiques


Situé à Villebois

A moins d'1h de Lyon dans un cadre bucolique dans le Massif du Bugey (Ain).

Possibilité d'hébergement sur place

Repas partagés midi et soir

Participation financière en conscience selon sa situation personnelle entre 40€ et 120€ la journée. Inscription à la journée ou weekend


contact & réservations


Chloé 06.51.14.80.00

Scarlett 06.10.96.15.72


latelierdesfenomen@gmail.com




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