Stage de pratiques psychocorporelles- Ain- 2 jours
Méditation- Danse- Médiations artistiques
Le temps d'un weekend, nous vous invitons à une parenthèse apaisée dans un cadre de nature préservée.
Explorons ensemble les liens entre corps et esprit, créativité et intuition, introspection et mouvement.
A travers différentes approches, qu'elles soient méditatives, dansantes ou artistiques, expérimentons la force du moment présent.
Ce stage de développement personnel en Auvergne Rhône-Alpes s'adresse à tous, quelque soit votre expérience dans les pratiques abordées.
Samedi 10/07/2021
9h30 Accueil
10h réveil musculaire,
Danse libre des 4 éléments
11h Atelier artistique créer son carnet de voyage intérieur
12h30 repas partagé
14h Atelier Danse danser en lien
15h Atelier artistique Aller à la rencontre de soi
16h Méditation guidée
16h30 Collation et temps d'échange
Soirée: discussion autour d'un feu de camp
Dimanche 11/07/2021
8h30 Méditation guidée
9h Petit déjeuner partagé
10h Danse libre des 4 éléments
11h Atelier artistique Créer son mantra d'intention
12h30 repas partagé
13h30 Marche consciente
14h Atelier Danse connectée
15h Atelier artistique Explorer ses émotions
16h30 Collation et temps d'échange
Intervenants
Scarlett
Danseuse et professeur depuis plus de 20 ans, Scarlett n'a de cesse d'enrichir sa danse par différentes influences. Si le travail du corps est indispensable pour les danseurs, il est tout autant pour les personnes qui veulent garder un corps dans un fonctionnement harmonieux. La danse est un plaisir que l'on s'offre pour enrichir sa vie.
Loïc
Formé à la méditation de pleine conscience MBSR et aux thérapies comportementales et cognitives. Ces outils d'accompagnement du quotidien améliorent la gestion du stress et recentrent sur l'instant présent. Loïc souhaite partager son expérience, ses réflexions et un mode de vie plus en connexion avec soi- même.
Chloé
La créativité est un pouvoir puissant au cœur de la vie qu'il suffit d'écouter et de réveiller. A travers son parcours d'expérimentation, ses ateliers créatifs l'ont mené à l'Art-thérapie, pratique libre et intuitive accompagnée avec bienveillance. Chloé amène chacun à se découvrir au fil du carnet créatif et de l'art journal.
Infos pratiques
Situé à Villebois
A moins d'1h de Lyon dans un cadre bucolique dans le Massif du Bugey (Ain).
Possibilité d'hébergement sur place
Repas partagés midi et soir
Participation financière en conscience selon sa situation personnelle entre 40€ et 120€ la journée. Inscription à la journée ou weekend
contact & réservations
Chloé 06.51.14.80.00
Scarlett 06.10.96.15.72
latelierdesfenomen@gmail.com
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